あかり整骨院は荒尾・大牟田で1番喜ばれる整骨院を目指しています！20時まで受付

暑さが厳しいですね。写真の花はコリウスです。

マスクが必須の日常生活ですが熱がこもりやすい為に熱中症はもちろんですが、夏バテのような症状を訴えられる方が多いようです。

マスク着用による酸素不足もあるように思われます。

対策としては背筋を伸ばし、マスクを外し大きく鼻呼吸をする。

これを30分に10回くらいのペースで行う習慣をつけるといいですよ。

さすがにスペインは強かったですね。

ですが、あれだけ攻められていてもミスをせずに、チームとしてしっかり守れていたので、ほんとに日本代表もレベルが上がってるんだなと思いました。

もちろんスペインとの差はあったと思いますが、局面では戦えてましたし、昔のゴール前でひたすら守ってた時と比べると試合内容はまったく違うと思います。

金曜日の三位決定戦に勝って銅メダルを取ってもらいたいですね！

8月の休診日のご案内

月曜　午後休診
火曜　終日休診

8月13日(木)～15日(土)
はお盆の連休とさせていただきます。

休診日の前後は混雑しますのでお早めのご予約をおすすめいたします。

ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

早めにお盆休みのご案内をさせていただきます。

予定を入れられてる方も多いとは思いますが、これからも猛暑が続きそうですが、

熱中症等体調不良にならぬようお気を付けください。

体のメンテナンスも忘れずに！

まさかフランスに4-0とは思わなかったですね。
中盤の選手を多少休める事もできたし、久保くんが完全にのってきてるので、これからの試合も楽しみです。
次のニュージーランド戦でメンバーを多少変えて体力回復させるのか、それで勝てれば、準決勝で当たりそうなスペイン戦に万全で迎える事ができるでしょうけど。
森保監督がどういうメンバーでくるのか土曜日が待ち遠しいですね！

メキシコとの試合は途中から見始めたんですけど、2-0だったんで相手は優勝候補だし、てっきり負けてると思ったら勝ってるじゃないですか！

ずっと押されてましたけど、落ち着いてチームとしてよく守ってたと思います。

次のフランス戦も楽しみですね。
コロナ禍で大変な状況ですが、オリンピック選手の方達には全力をつくしてもらいたいですね。

二個あったんですけど、一つは鳥に食べられてしまって(-_-;)

一個だけはなんとか死守しました。

食べてみた所、今まで収穫した中でもいちばん甘かったかも！

今週はオリンピックにあわせて4連休らしいですが、当院は通常通りに診療いたします。

お間違えないようにお願いします。

この間買ってきた花達が大分綺麗になってきました。

今日気付いたんですが、何故か苺の実がまたなってました。

今の時期でもなるんですかね？ご存じの方教えてください。

今年は去年と違い大会や合宿などが例年に近い形で行われているようですね。

試合前や合宿後の疲労回復に酸素カプセルを利用してみませんか？

酸素カプセルは不足しがちな体の中の酸素を補う事が出来る為、筋肉を活性化させる目的でスポーツ選手も多くの方が使用しています。

予約になりますのでご希望の際はお電話にてご確認ください。

大分増えたのでほかのビオトープにも入れてみました。

手で掬って移動させたんですが、手の中でぴちぴち跳ねてホントにエビでした(笑)

よく見るとわかるくらいの大きさになってきたので、皆さんも探してみて下さい！

ビオトープ用の睡蓮が近所に中々入荷しないので、和水町まで来てました。

睡蓮はなかったんですが、きれいな花を色々見つけて詩織先生は満足したみたいで来た甲斐はありました。

まぁ久々にちょっとドライブですかね！

差し入れでいただきました。

仕事の合間に食べるのにちょうどいい大きさと甘さで助かります^_^

長崎屋は大牟田に昔からある菓子屋さんで、そういえば小栗旬さんがとんねるずの番組でここのカステラを紹介した事もあります。

また美味しいお店のご紹介です。
姪の浜にあるカフェです。
奥さんがここのチャイとスコーンが大好きなので時々行ってました。
もう少し落ち着いたら行きたいですねぇ^_^

なかなかこども産まれないなぁと思って見てたら、見つけました！

かなり小さいので汚れかと思ったら、こどもでした^_^
もっと増えたらほかの鉢にも移したいですね。

患者様から桃を頂いたのでスムージーにして飲んでます。

バナナの甘味と合わさってかなりいけます^_^

おすすめですよ！

大好きなラーメンのご紹介です。
前に一度紹介してますけどね^_^
熊本は蔓延防止法が終わったので、久しぶりに行ってきました。

梅雨の中休み、暑いですね！
今の時期は気温の変動が激しく体調を壊しがちになりますので、お気をつけ下さい。
今年生まれたメダカ達が大分大きくなってきました。

もう少ししたら親達と一緒にしますかね！